반응형 직장인아침공부1 새벽 기상 도전 - 직장인아침공부,챌린저스 미라클모닝 새벽 기상에 도전한 이유 아무데서나 잘자고 오래 잔다. 버스를 타고 잠들어서 종점까지 간 일은 비일비재하고 낮잠을 5시간 자도 저녁 10시면 졸립다. 나와의 약속을 지키지 못하는데에 가장 큰 장벽은 잠이었다. '내가 왜 이걸 다 못했지'라고 돌이켜보면 잠자는 시간이 너무 많았다. 고민하던 때 베스트셀러인 김유진 변호사의 책을 읽고 새벽 기상에 도전해보았다. 새벽에 나만의 시간을 만들면 김유진 변호사처럼 원하는 꿈을 하나씩 이룰 수 있지 않을까 하는 기대감이 컸다. 실패의 연속, 일찍 일어나는 방법들 잠을 하루 아침에 확 줄이기는 어려웠다. 새벽 4시반은 자신이 없어서 6시에 알람을 맞췄다. 알람은 10번이 울려도 계속 끄고 자다보니 피곤함만 더해져갔다. 좋은 마음으로 새벽 기상에 도전한건데 아침마다 자괴.. 2021. 1. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
